右わき腹の痛み

右わき腹の痛み｜胆道ジスキネジアによる右季肋部痛の原因と対策

この記事でわかること

食事のあとに右わき腹や右あばらの下が痛くなることはありませんか。

検査では胆石などの異常が見つからないにもかかわらず、胆のうや胆道の動きがうまく調整できずに痛みが起こる状態を「胆道ジスキネジア」といいます。

胆のうの収縮は自律神経によってコントロールされているため、ストレスや自律神経の乱れが症状に関係すると考えられています。

この記事では、胆道ジスキネジアによる右わき腹の痛みの特徴や原因、受診の目安、自宅でできる対策について解説します。

危険レベルと受診の目安

危険レベル：●●●〇〇

胆道ジスキネジア自体は命に関わる病気ではありませんが、胆石症や胆のう炎、胆管炎、肝臓の病気などでも同じような痛みが起こるため、初めて症状が出た場合や痛みが強い場合は医療機関で原因を確認することが大切です。

症状チェック

• 右わき腹や右あばらの下が痛む。
• 食後、とくに脂っこい食事のあとに痛みが出る。
• 右肩や背中に痛みが広がることがある。
• 胃もたれや吐き気を伴う。
• ストレスが続くと症状が悪化しやすい。
• 検査で胆石が見つからない。
• 痛みを繰り返している。

右わき腹の痛みが起こる原因

胆のうは食事のあとに収縮して胆汁を送り出します。この働きは自律神経やホルモンによって調整されています。

原因1：胆のうの収縮異常

胆のうの動きが弱すぎたり強すぎたりすると、胆汁の流れが悪くなり痛みが起こります。

原因2：自律神経の乱れ

ストレスや疲労によって自律神経のバランスが崩れると、胆のうや胆道の動きにも影響し、症状が出やすくなることがあります。

原因3：脂質の多い食事

脂っこい食事は胆のうを強く収縮させるため、症状が誘発されることがあります。

自宅でできる生活ケア

• 脂質の多い食事を控える。
• 暴飲暴食を避ける。
• 規則正しい食事を心掛ける。
• 十分な睡眠を取る。
• ストレスをため込まない。
• 軽い運動を習慣にする。

症状が続く場合は自己判断せず、消化器内科で検査を受けることが大切です。

うえむら整体院でできること

胆道ジスキネジアの診断や治療は医療機関で行います。

うえむら整体院では、医療機関で重い病気が否定されている方を対象に、ストレスによる身体の緊張や呼吸の浅さ、自律神経の乱れに配慮しながら身体全体のバランスを整える施術を行っています。

消化器症状と生活習慣の関係も確認し、日常生活で無理なく続けられる身体づくりをサポートしています。

まとめ

右わき腹の痛みは、胆道ジスキネジアによって起こることがあります。

胆のうの働きには自律神経も関係しているため、ストレスや疲労が症状を悪化させることがあります。

ただし、胆石症や胆のう炎など重大な病気でも同じような症状が現れるため、初めての症状や強い痛み、発熱、黄疸を伴う場合は速やかに医療機関を受診しましょう。